Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, jossa tavoitteena on ihmisen kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen. Pääperiaatteena on asiakkaan kuulluksi tuleminen ja voimavaralähtöinen terapiaTerapiassa huomioidaan niin mieli kuin keho ja niiden . hermostollinen yhteys. Terapeuttisilla kehollisilla harjoitteilla voidaan vaikuttaa siis mielen oireisiin. Ihmisen mieli saattaa oireilla kehon kautta lukuisin tavoin kuten jännitystiloina, päänsärkynä ja muina kipuina, uniongelmina, syömishäiriöinä, hengitysvaikeuksina, allergioina tai vatsavaivoina.
Taustalla on usein trauman, pitkäkestoisen stressin tai voimakkaan stressitilan aiheuttama hermostollinen epätasapainotila, jolloin ihminen kokee mielen ja kehon epämukavuutta ja ahdistusta. Psykofyysinen fysioterapia soveltuu stressaantuneelle, unihäiriöiselle, uupuneelle, ahdistuneelle masentuneelle, jännitystiloihin, kroonisiin kipuihin, traumaattisten kokemusten ja syömishäiriöiden hoidossa ja kehonkuvan häiriöissä.
Terapeuttisia menetelmiä ovat mm. erilaiset kehotietoisuusharjoitteet, hengitysharjoitteet, manuaaliset käsittelyt, liikeharjoitteet sekä rentous- ja mindfulnessharjoitteet.
Ota minuun yhteyttä
Riikka Pöylijoki
Fysioterapautti
